到了什么，抬头看着面前那十几丈高的海神碑，心里想着“既然两者是一样的材料，那等我突破淬体境的时候，是不是这海神碑上还会出现，下一层的修炼功法呢？”

随后杨凡决定不再多想，想知道会怎样其实很简单，那就努力尽快去突破淬体境吧！

随即杨凡坐了下来开始运起海神诀，聚集那天地之气不断引入自己的身体中。

淬体境第三重天，是用体内的天地之气去强化自己的骨骼。

虽然根据林海所说的修炼方法就是把天地之气灌入骨骼中，让自身的骨骼更加坚固，可是海神诀上的功法却显得更加复杂也更加残酷！

根据海神诀上的记载，骨骼的修炼包含了强度的修炼、灵活性的修炼和再生程度的修炼。

虽然这是三个方面，但是它们之间是相互影响的。

强度的修炼主要是利用骨骼的修复能力。

我们的骨骼每天都是在生长的，每一个固定的周期骨骼就会彻底的更新一次。

所以骨骼像肌肉一样也可以通过锻炼使其发达。

虽然骨骼的粗细长短受到基因的控制，但是它还是有一个可以利用的特性

当骨骼受到一定力度的撞击的时候，常常会被撞击出一些细小的伤裂，这些裂缝可以小到肉眼看不见。

然而新生长出的骨骼不仅能够修补那些裂缝，还会比以前更加强壮！

再者，骨骼的内部是中空的，骨腔里面有一些为骨骼强度支撑的“桥”。

它们也会因为外来的打击断裂，然后生长出更多更粗壮的“桥”。

所以，合适的外力能够强健骨骼！

因此需要修炼者利用天地之气的不断撞击，来强健四肢的骨骼，同时通过天地之气来击打身体每个部位的骨骼来提高抗击打能力。

灵活性的修炼主要是针对于关节而言的，每个关节的柔韧性都应该去锻炼，以便减少作战时的伤害。

比如腰部胯部，手腕和脚裸，而在这些之后，再把天地之气融入到已经经过一系列强化的骨骼中，那么才是最强的淬体境三重天！